我們之前以活麗衣(圓領T恤款式)在台灣紡織綜合研究所試驗人體在有氧運動下的流汗量增加30%、飽和血氧量(SpO2)維持於96%,證實可以提運動表現、加速運動後恢復。
最近,我們又與蘇州大學合作再次驗證獲得令人驚豔的數據結果。不只受試者人數增為20人,活麗衣除了可以幫助流汗量增加35%、飽和血氧量維持於96%以外,心率也降低10.9 bpm、核心溫度提升0.4℃。不只數據差異明顯,也完全展現活麗衣的效能再現性。
現將試驗說明如下:
- 試驗方法大綱:
- 20人,每人穿對照樣跑1次,相隔一週穿實驗樣再跑1次。
- 受試者不知道當次穿的是對照樣或實驗樣,是[單盲試驗]
- 對照樣、實驗樣一模一樣都是寬鬆的圓領T恤。差別只在於有無活麗訊息。
- 環境控制於恆溫(28℃)恆濕(相對溼度60%),跑速 6 km/h,跑步機,無坡度。
- 試驗結果:飽和血氧量(SpO2) (%)
飽和血氧量越高越好,95%是及格線,低於95%屬缺氧,此情境下運動乳酸將快速堆積,運動無以為繼,長時間處於缺氧狀態,身體將疲累、受傷)
對照樣95.3%:瀕臨缺氧邊緣,負荷幾達極限。
實驗樣96.6%:輕輕鬆鬆,游刃有餘。不會堆積乳酸,有更好的續航力。
與其追求要如何降低乳酸,倒不如提升身體對於飽和氧量的調節能力,讓乳酸不會產生、堆積。這樣防範問題於未然才是正途,也才是健康之道。
對於運動族群來說,提升身體對於飽和氧量的調節能力,要比低氧訓練這樣讓人體長期處於缺氧狀態的訓練方式,運動起來當然會更加自然、更加舒適、也更加健康。
- 試驗結果:心率 (bpm,次/分鐘)
對照樣153 :屬激烈、無氧運動之負荷。
實驗樣142 :屬有氧運動,燃燒脂肪效率佳。心臟負荷小,續航力更佳。
- 試驗結果:核心溫度 (度,人體正常核心溫度約為 37 +- 0.5℃)
對照樣36.2:
實驗樣36.6:較穿著對照樣高0.4℃。仍屬於正常體溫範圍內。
證明活麗訊息以適度拉高核心體溫的方式來增加核心溫度與體表溫度的梯度,以利加速排汗降溫。而非以增加心跳來排汗(此為盜汗,不健康)。
此外,核心溫度適度提升,有助於代謝效率。醫學研究,核心溫度每增加1度,代謝效率提高13%。因此穿活麗衣進行有氧運動,減脂效果特別明顯。適度提升核心溫度,讓四肢冰冷、怕冷的人,冬天不再怕冷。也有助於提升免疫力。
- 試驗結果:流汗量 (差異%)
實驗樣比對照樣增加35.5%。
相同的人在相同的運動量、相同的運動強度下,排汗多了35.5%,代表在運動情境下,具有更好的調控體溫的能力,有助於提升運動表現。同時也燃燒了更多的脂肪。運動醫學非常重視身體的熱適應能力來調節正常體溫,而調節正常體溫,主要依賴流汗。
因為是全新的生物訊息微磁場技術,所以能展現出前所未有的卓越表現。
活麗纖維可以幫助運動員提升運動表現、加速運動後恢復。也可以讓更多的一般運動族群喜歡運動、習慣運動、愛上運動。
